요즘에는 나이가 젊더라도 인슐린 분비에 문제가 생기는 당뇨병 발병률이 늘어나고 있는데요, 그 이유는 서구화된 식생활과 불규칙한 생활 때문일 것입니다. 그렇다면 이런 질병을 예방하는 데 좋은 음식은 무엇이 있을까요?

 

 

1. 오미자

 

가끔 가래가 낄 때 먹으면 좋다고 하는데요, 당뇨에도 좋다고 하네요. 또 혈당 수치를 낮출 뿐 아니라 치매예방이나 숙취를 해소하는 데 도움이 된다고 합니다.

 

2. 양파

 

양파는 즙을 내서 먹어도 좋고, 음식에 넣어서 먹어도 좋아요. 혈당을 낮춰주고, 당뇨병을 개선시켜주는 효과가 있어요. 그래서 기름진 음식을 먹을 때 같이 먹는 것이 좋은데요, 우리 몸안의 콜레스테롤을 낮춰준다고 합니다.

 

 

3. 땅콩(부럼)

 

땅콩에는 불포화지방산 뿐 아니라 칼륨이 많아 체내에 쌓인 나트륨 배출에 도움이 된다고 합니다. 또 어린 아이들에게는 두뇌발달에 좋고, 야근이나 회식으로 피로가 쌓여있는 분들에게도 피로회복에 좋은 음식이라고 합니다.

 

4. 대추

 

대추는 호불호가 참 많이 갈리는 음식이죠. 그런데 대추에는 섬유소가 풍부하다고 합니다. 그런데 제가 듣기로 대추는 열이 많은 음식이라 열많은 사람이 먹기엔 조금 부적절한 음식이라고 합니다. 

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국민은행 적금 추천 Vs 3,000만원 굴리기

 

 



경제성장률이 완만해지면서 적금 금리가 굉장히 낮아졌는데요,  앞으로도 이 같은 추세는 계속될 것으로 보여요. 많은 분들이 가입하는 국민은행 적금 추천 상품도 마찬가지인데요, 어떤 상품들이 가장 인기가 있는지 알아보고 보다 더 나은 재테크 대안은 없는지 알아볼게요.


국민은행 적금 추천 BEST 3

 


1. KB1코노미 스마트적금

 

 


이 적금은 다양한 우대이율 및 부가서비스를 제공해서 국민은행 적금 추천 중 인기가 많아요, 가입 기간에 따라서 금리 수준이 변동 되는데, 만약 2년 동안 정액 적립식으로 가입할 경우 1.9% 금리를 제공해요. 만약 월 50만원씩 2년 동안 예치한다면 이자로 약 20만 3천원을 받습니다. 연간 10만원 수준이네요.



2. KB스마트폰적금

 


2번째 선정된 국민은행 적금 추천 상품은 스마트폰 적금이에요. 이 상품은 우대금리 포함 3년 예치 시 최대 2.8% 금리를 제공해요. 하지만 월 적립액이 100만원으로 제한되어 있고, 우대조건이 다소 까다로워 평균적으로 예치기간 2년에 2~2.2% 금리를 받는 조건으로 가입하는 경우가 대부분이에요. 만약 50만원씩 이 같은 조건으로 예치하면 연 평균 11만원 수준의 이자를 받는 셈이죠. 


3. KB국민ONE적금

 

 


이 상품은 자유롭게 적립이 가능하다는 점에서 국민은행 적금 추천 상품이에요. 하지만 금리가 우대이율 포함 최대 1.95%로 다소 적죠. KB국민ONE적금은 가입기간이 최대 1년인데요, 위와 유사하게 월 50만원씩 예치하면 우대조건을 만족하더라도 세후 약 5만 3천원을 받게 되네요. 


이렇게 국민은행 적금 추천 상품에 대해 알아봤는데요, 사실 원금과 연 2% 수준의 물가상승률을 감안하면 이자가 아쉬운 수준이라는 것을 알 수 있어요. 표면적으로 금리가 높은 상품은 가입제한 및 우대조건이 까다롭기 때문에 원하는 수익을 내기는 어렵죠. 이럴 때는 보다 적극적인 방법으로 재테크 전략을 수립하시는 것이 좋아요. 실제로 적금 만큼 안전하면서도 보다 높은 수익이 가능한 상품들이 있거든요.



특판 상품을 활용하라!

 

 

 


비교적 단시간에 돈을 굴리고 싶다면 특판 상품을 이용하는 것이 좋아요. CMA는 수시로 입출금이 가능하면서도 국민은행 적금 추천 상품 금리 수준인 2% 가량의 이자를 줘요. 그런데 간혹 출시하는 특판 CMA통장을 잘 활용하면 연 5% 수준의 혜택을 얻을 수 있어요.

 

 



RP상품을 활용하셔도 좋아요. RP는 국공채 등 우량 자산에 투자하는 상품이라 원금 손실 위험이 적은 반면 특판의 경우 연 5~7% 수익을 제공하기도 해요. 1,000만원을 예치하면 50~70만원 수준의 이자를 받는 셈이니 국민은행 적금 추천에 비해 2배 이상이죠.

리츠펀드를 활용하라!

조금 더 장기적인 관점에서 돈을 굴리고자 한다면 리츠펀드를 이용해보셔도 좋아요. 리츠펀드는 주로 대기업이 장기임차하는 부동산에 투자하는 상품이기 때문에 수익구조가 비교적 안정적이에요. 수익의 원천인 임대소득이 안정적이기 때문이죠. 최근까지도 연평균 6~8% 수익을 내 왔어요.

 

 



만약 3,000만원을 리츠펀드에 투자해 연 평균 8% 수익을 냈다면 5년 후 이자 총액은 약 1,200만원이에요. 하지만 2% 수준의 적금에만 넣어놓는다면 약 260만원에 불과하죠. 1,000만원 차이가 발생한 셈입니다. 

 

 



즉, 단기간에는 차이가 얼마 나지 않는 것 같아도 시간이 길어질수록 다양한 재테크 상품을 공략했던 사람이 더 빠르게 자산 증식을 이루어 낸다는 것이죠.

 

 

보다 효율적으로 재테크 전략을 짜는 방법

 


하지만 본업이 있으신 분들은 일일이 모든 상품들을 알아볼 여유가 없죠. 국내에만 20여곳이 넘는 증권사, 은행이 있고 각각 서로 다른 상품들을 내놓으니까요. 그렇다고 인근 은행 지점에 방문하면 그 분들도 자신의 실적을 채우기 위해 자사 상품을 권유하는 경우가 대부분이구요.

 

 

 


그래서 이럴때는 무료 재무센터를 많이들 이용하세요. 재무센터는 금융기관에 속한 곳이 아니라서 객관적으로 다양한 금융상품을 빠르게 비교분석해 볼 수 있죠.

 

 

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이 곳은 최근 인기가 높아지고 있는 곳 중 하나인데요, 수석 재무상담사가 나의 상황에 딱 맞는 재테크 플랜을 무료로 수립해주고, 성공적으로 재테크를 실천할 수 있도록 도와주는 포트폴리오까지 무료로 제공해 준다고 하니 훨씬 도움이 되겠죠. 상담을 통해서 받은 재테크 포트폴리오와 은행에서 추천해주는 상품과 비교해보고 결정한다면, 보다 안전하게 자산을 늘려나갈 수 있을 거에요~!!

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수십 세기 전에는 과학자들에게 논쟁거리란 태양계의 중심이 태양이냐, 지구이냐였습니다. 처음에는 천동설을 다수가 믿었기 때문에, 지구가 돈다는 상상을 하지 못했던 것이죠. 지금은 지구온난화에 대한 논란이 있습니다. 지구온난화가 정말 인간때문에 일어나는 것인지, 원래부터 있었던 지구의 환경 변화에 기인한 것인지 논란이 참 많죠. 

 

 

경제학도 마찬가지입니다. 경제학이란 18세기 영국에서 상업이 발달하면서 본격적으로 나오게 된 학문으로, 고대부터 고찰되어 왔던 과학에 비해서는 역사가 짧은 학문입니다. 그러다보니 논쟁이 되는 것이 많죠. 게다가 물리학처럼 공식으로 떨어질 수가 없는 곳이 사회이기 때문에 더더욱 혼란스러울 때가 많습니다. 

 

예를 들어, 정부가 세금을 가계에게 부과한다고 할 때 과연 무엇에 근거하여 부과해야 하는지에 대해 논란이 있을 수 있습니다. 현재는 소득을 기준으로 부과하고는 있지만, 소득기준보다 지출 규모에 기준하여 부과해야 한다는 의견도 있는 만큼 확실한 정답은 없는 상황이라고 할 수 있습니다. 

 

또 하나의 예로, 저축이 증가하면 생활 수준과 생산성이 높아진다고 믿는 사람이 있는 반면, 그렇지 않다고 생각하는 사람들도 있습니다. 이렇듯 다양한 의견으로 인해 여전히 논란이 지속되고 있는 사항들이 많습니다. 

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20대 적금 추천 특판 7~8% 3가지

 

 

 

 

요즘은 20대부터 목돈을 마련하고자 하시는 분들이 참 많습니다. 그래서인지 조금 더 높은 금리를 받기 위해 20대 적금 추천 상품을 알아보시는 분들도 많아요. 그렇다면 20대 적금 추천 상품으로 무엇이 있고, 보다 현명한 재테크 대안은 무엇인지 알아보겠습니다.



BEST 적금 순위는?

 

 


위 표는 1금융권에서 20대 적금 추천 상품으로 BEST 3위를 한 적금의 목록입니다. 가장 높은 금리를 주는 곳이 케이뱅크의 K 자유적금으로 최대 3.2% 금리를 제공하고 있습니다. 다만 우대조건을 만족시키는 것이 다소 까다로울 수 있기 때문에 2.8% 금리가 일반 금리라고 할 수 있습니다. 

 

 


2금융권 적금은 조흥저축은행이 3.1% 금리로 가장 높은 금리를 제공하고 있습니다. 다만 납입 금액이 늘어날수록 금리 수준이 낮아지기 때문에 평균적으로는 2.5% 수준입니다. 만약 월 50만원씩 납입한다면 연간 이자는 세후 69,000원 수준입니다. 물가 상승률이 연 2%임을 감안하면 그렇게 많은 금액은 아니죠.

이런 경우에는 조금 더 적극적인 재테크에 도전해 보시는 것이 좋아요. 예.적금 만큼 안전하면서도 높은 수익을 올릴 수 있는 금융상품들이 있기 때문이죠.

 

 

단기 투자에는 특판 상품을 이용하라!

 

 

 


CMA통장은 수시로 입출금이 가능하면서도 약 2%의 적금 수준 금리를 얻을 수 있습니다. 그런데 간혹 은행이나 증권사에서 특판CMA를 출시하는데, 이것을 잘 활용하면 연 5%에 준하는 혜택을 얻을 수 있습니다. 일반 은행 금리의 2배 수준이죠.

 


특판 RP를 이용해보셔도 좋습니다. RP는 국공채 등 파산 위험이 적은 자산에 투자하는 상품이기 때문에 비교적 위험이 낮은 상품이죠. 특판으로 출시하는 경우 연 5~7% 금리를 주기도 합니다. 1,000만원을 예치하면 연 50~70만원 수준의 수익을 얻는 셈이니 예적금보다 훨씬 낫죠.

 


장기투자에는 리츠펀드!



리츠펀드는 대기업이 주로 5년이상 장기 임차하는 상업용 부동산에 투자하는 펀드로 비교적 안정적인 수익이 나는 금융상품 중 하나입니다. 최근까지도 연 6~8% 수익을 달성해 왔습니다. 해외 리츠펀드는 10%가 넘는 경우도 있었구요.

 

 



만약 3,000만원을 5년 간 리츠펀드에 투자해 연 평균 8% 수익을 얻었다면 5년 후 원금이 약 4,200만원이 됩니다. 반면 2% 정기예금에만 예치할 경우 3,260만원이 됩니다. 무려 1,000만원의 차이가 발생합니다.  복리의 효과를 누리려면 더 많은 시간에 투자를 하는 것이 좋아요. 그래서 젊을수록 예적금보다 더 적극적으로 재테크에 도전하는 것이 자산 형성에 바람직합니다.

 



하지만 전문가가 아닌 이상 내가 목표 수익률을 어느정도로 잡아야 할지, 그 수익률을 달성하기 위해 무슨 금융상품이 필요한지 일일이 알아보기 어렵죠. 그렇다고 은행에 방문하면 그 분들도 자기 실적을 위해 자사 상품을 권유하는 경우가 대부분이구요.

 

 

성공 재테크를 위해 도움을 받으려면?

 

 

 

그래서 요즘 무료재무센터를 많이들 이용합니다. 재무센터는 금융기관이 아니라서 다양한 금융상품을 객관적으로 비교해볼 수 있어요.

 

 

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이 곳은 최근 인기가 좋은 곳 중 하나인데, 이미 상담 건수가 6만 건이 넘었더라구요. 특히 개인의 상황에 적합한 재테크 전략을 수립해주고, 성공적인 재테크 실행을 위한 재테크 포트폴리오를 무료로 제공해준다고 하니, 한 번 쯤 경험삼아 상담받아 보고 은행에서 권유하는 상품 2~3가지를 비교해본다면 보다 더 폭넓은 선택이 가능할 거에요~!!

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유비케어 주가, 매매포인트 정리

 

 

 

요즘 유비케어 주가가 오랜 시간 횡보하면서 주식을 샀던 분들께서 상승을 목빠지게 기다리고 있으실 텐데요, 유비케어 주가 향방에 영향을 줄 수 있는 매매포인트에 대해 알아보겠습니다. 

 

 

유비케어, 어떤 상황인가요?

 

 


유비케어는 병원과 약국을 중심으로 솔루션을 제공하는 회사인데요, 최근 간편 병의원 예약 접수 모바일 서비스인 “똑닥”을 출시해 기대를 모으고 있습니다. 발송 건수와 트래픽이 늘어나고 있고, 이것을 바탕으로 보험과 연계한 서비스를 출시하는 등 공격적 사업 확장에 나서고 있다는 점도 주가에 긍정적으로 보입니다. 


한편 이 회사는 SK케미칼이 2008년 인수했던 회사인데요, 지난 2015년에 스틱인베스트먼트로 재매각이 되었습니다. 그 결과 매출액이 1,000억원이 넘는 회사로 성장해 기업가치가 높아졌고 스틱은 수익금 회수를 위해 최근 GC녹십자헬스케어에 매각을 완료했습니다. 매각 가격이 2,088억원에 달했는데, 그만큼 GC측에서 유비케어의 성장성을 높게 보고 있다는 증거죠.

 


그래서 실적이 뒷받침되는 상태에서 추가 상승이 가능한 상황이기 때문에 장기적인 관점에서 접근해 보는 것이 좋습니다. 하지만 단기적으로는 PER이 무려 44배에 이르고 있어, 이미 기대감이 일부 반영된 상태입니다. 또, 차트 상 이평선이 모인 상태에서 주가가 조금씩 우하향 하고 있어 단기적으로는 매매에 주의해야 합니다. 



어떻게 하면 손해 보지 않는 투자를 할 수 있을까요?

 

 

이렇듯 주식 투자를 고려하신다면 실적과 차트, 주요 사업 내용 등 다양한 요인을 종합적으로 고려해야 합니다. 하지만 본업이 있으신 분들이 많은 정보를 분석하기엔 시간이 부족하고 번거롭습니다. 그래서 차트매매에 의존하기도 하지만 항상 차트매매로 투자에 성공할 수는 없죠.

 

 


이럴 때는 리딩 전문가의 추천 서비스를 이용해 보는 것도 좋습니다. 그런데 문제는 누가 진짜 전문가인지 구분하기 어려운 상태에서 100~300만원의 돈을 내야한다는 것이 부담스럽죠.

 

 

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그래서 아래 사이트는 그런 단점을 없앤 곳입니다. 엄격한 기준으로 전문가를 선정해 매칭시켜주고, 일정 기간 무료 체험을 통해 전문가의 실력을 확인해보고 리딩 서비스를 계속할 것인지 결정할 수 있기 때문에 인기가 많아요. 

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저는 속이 안좋거나 소화가 잘 안될때 사과를 먹으면 속이 정말 편해지더라구요. 미국 속담에 사과 하나면 의사가 필요없다고 하던데요, 정말 저에게는 천연 위장약인것 같습니다. 그러고 보니 요새 사과를 통 못먹었는데요, 사과 효능이 어떤 것이 있는지 알아보겠습니다.

 

1. 알칼리 식품

 

우리 몸은 산성화될 수록 좋지 않다고 합니다. 산성은 알칼리성분으로 중화될 수 있는데 사과가 그 역할을 해 준다고 하네요. 또 사과 안에 있는 유익한 성분들이 혈관을 청소해줘서 동맥경화를 예방해 주고요. 정장작용이라고 해서 장을 깨끗하게 해 준다고 합니다.

 

2. 비타민이 풍부하다.

 

비타민은 우리 건강에 없어서는 안될 영양소이죠. 각종 대사를 원활하게 해주는 역할을 하는데요, 사과에 비타민이 풍부하게 포함되어 있어 피로회복과 위장 건강 향상에 매우 좋다고 합니다.

 

3. 폐보호

 

요새 미세먼지다 길거리 담배냄새다, 매연냄새다 공기가 너무 안좋죠? 사과에 있는 산과 비타민 C가 폐를 튼튼하게 해 준다고 합니다. 어깨결림도 개선해 준다고 하는데 이건 제가 겪어보지 않아서 모르겠네요.

 

아무튼 과일을 주기적으로 섭취하면 건강에 분명 도움이 되는 건 확실하네요!

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주식 차트 보는 방법, 필수 체크 3가지

 


예적금 금리가 워낙 낮다보니 주식투자를 시작하려고 하는 분들이 요즘 참 많습니다. 그래서 주식 차트 보는 방법을 빠르게 익혀 고수익을 내고 싶을 텐데요, 반드시 알아야 할 3가지 사항은 무엇인지 알아보겠습니다.

1. 봉 모양

 


봉차트의 모양은 몸통의 길이와 꼬리의 길이를 관찰하시면 됩니다. 몸통 대비 꼬리가 길면 추세 전환을 의미하는 경우가 많습니다. 상승 추세 시 윗꼬리가 몸통보다 길면 하락반전, 하락 추세 시 아랫 꼬리가 몸통보다 길면 상승 반전할 가능성이 높습니다.

 


하지만 이평선의 이격이 크지 않거나 바닥권에서 이런 봉차트가 출몰한 경우는 추세 반전의 신호라고 보기엔 어렵습니다. 이런 경우에는 거래량과 이평선의 방향성을 같이 판단해야 합니다.


2. 이평선


이평선 정배열이란 단기 이평선이 위에 배치되고, 장기 이평선이 아래쪽에 배치되는 것을 말합니다. 정배열상태에 있다면 주식을 보유하고 있는 사람들이 이익을 보고 있을 가능성이 크기 때문에 주가 상승에 유리합니다.

 


주의해야할 점은 5일 이평선이 꺾이는 지점입니다. 5일선은 단기 추세의 방향을 나타내기 때문에 5일선이 꺾인다는 의미는 단기 추세가 끝났다는 의미가 될 수 있습니다. 


3. 거래량

거래량은 추세의 신뢰도를 나타냅니다. 거래량이 많다면 상승 또는 하락 추세가 강하다고 판단할 수 있습니다. 또, 일 평균 거래량 대비 1,000% 거래량이 발생했다면 추세 전환 신호일 가능성이 높습니다. 

 



종목을 선정할 때는 일 평균 거래량이 20만주 이상 되는 것을 선택하는 것이 좋습니다. 하지만 총 발행 주식 수와 PBR, PER을 고려하여 내재가치가 시장가치에 비해 큰 종목을 선택해야 하기 때문에 초보 투자자분들께는 어려움이 있죠.

 

계속되는 손실을 어떻게 멈출까요?

 

여기까지 주식 차트 보는 방법 3가지 사항을 살펴봤는데요, 사실 아무리 차트 지식이 많다고 하더라도 회사 적정가격을 정확히 모른다면 매수 후 불안해질 수밖에 없습니다. 추격매수와 손절이 반복되는 이유죠. 이제 뇌동매매를 멈춰야 합니다.

 


이런 경우에는 전문가에게 조언을 받아보시면 차트를 분석하는 방법, 적정 주가를 산출할 수 있는 능력을 쌓는데 도움이 될 수 있습니다. 그런데 문제는 비용이 100~300만원 수준으로 비싼 곳들이 대부분입니다. 또, 누가 진짜 전문가인지 검증하기도 어려운 상태에서 돈을 내야 하니 부담스럽죠.

 

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그래서 이 곳은 무료체험을 통해 미리 경험해보고 결정해볼 수 있도록 해서 인기가 있는 곳입니다. 또, 엄격한 기준으로 전문가 업체를 선별하고 있어 한 번쯤 상담 받아볼 만 합니다. 인공지능 리딩서비스도 무료로 체험해 볼 수 있으니 2~3가지 종목 정보 받아서 비교해보시면 투자에 도움 되실 수 있겠죠!

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나이를 먹는 것은 한순간인것 같습니다.

여러분들은 어떠신가요?

 

나이가 먹을 수록 시간이 가는 속도는 점점 빨라지는 것 같습니다.

가끔식은 우리가 사는 삶이 무상하기도 합니다. 

 

기회가 있을 때 소중한 사람들에게 베풀고 안부인사 전하고 해야 하는데,

머릿속으로는 알고 있으면서 현실에서는 바쁘다는 핑계로 잘 하지 못하고 있네요.

 

있을때 잘해라는 노래도 있듯이

내가 못 가진 것에 대해 불만을 갖기 보다 내가 현재 가지고 있는 것에 대해 만족하는 생각이 필요한 요즘입니다. 

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1인 소자본 창업, 시작하는 방법 알아보자!

최근 은퇴로 인한 고민으로 1인 소자본 창업을 고민하시는 분들이 참 많은데요, 
편의점, 식당 등 전통적인 자영업은 포화상태로 수익을 내기 어렵습니다. 그렇다면 1인 소자본 창업이 무엇이고, 시작 방법은 무엇이 있는지 알아보겠습니다.

 


1인 소자본 창업이란?

부담이 되지 않는 선에서 자금을 투입해 홀로 사업을 하는 것을 말합니다. 부담이 없기 때문에 누구나 쉽게 뛰어들지만 실패하는 사람이 많습니다. 하지만 소자본 창업의 종류를 제대로 알고 시작한다면 쉽게 본전을 찾을 수 있기 때문에 도전해 볼 만 합니다.

 


1인 소자본 창업 시작하는 방법

1. 기술 창업을 해라

내가 직장생활을 통해서 혹은 가지고 있는 특기를 서비스화 하는 방법입니다. 최근에는 크몽, 오투잡 등 나의 재능을 판매해 볼 수 있는 플랫폼이 많아졌습니다. 하지만 초기 투자 비용이 없어 누구나 쉽게 도전해 경쟁이 심한 분야이기도 합니다.

2. 외주를 받아라

남들이 하기 귀찮아 하는 일을 대신 처리해 주는 방식의 창업입니다. 예를 들면 엑셀 작업, PPT 제작이 있습니다. 누구나 할 수 있는 일이지만 번거롭기도 한 일이기 때문에 수익이 될 수 있습니다. 하지만 시간이 많이 소요된다는 단점이 있습니다.

 


3. 창업 교육을 받아라

1인 소자본 창업에 바로 뛰어들기보다 창업교육을 받아보고 시작하는 방법입니다. 대표적으로는 소상공인지식배움터 교육이 있습니다. 피부미용, 섬유공예, 제빵기술 등 다양한 교육을 무료로 수강하실 수 있습니다.

하지만 개인이 노하우 없이 1인 소자본 창업을 통해 수익을 낸다는 것은 쉬운 일이 아닙니다. 이런 경우에는 창업 노하우를 보유하고 있는 곳의 도움을 받아보는 것이 좋습니다. 

 


[카앤피플]은 그 중 하나인데요, 매우 적은 창업비용과 평생 사용할 수 있는 기술로 창업을 도와주는 시스템을 갖추고 있습니다. 또 영업배상 책임보상 가입으로 큰 리스크 없이 1인 소자본 창업 아이템으로 시도해 볼 수 있는 창업입니다. 

 

무료로 창업상담도 받고, 나와 맞는 창업인지 직접 체험해 보고 창업을 결정할 수 있으니 한 번 방문해보세요~ 

 

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